創意南印度~清奈科摩林角正宗阿育吠陀瑜珈冥想奧蘭卡巴石窟孟買紀行15日

★政府博物館（又稱馬德拉斯博物館）是一座人類歷史與文化博物館，始建於1851年，是繼加爾各答印度博物館之後印度第二古老的博物館。

■聖多馬教堂(內部禁止拍照攝影)，歐風歷史建築外觀氣勢恢宏，內部氛圍寧靜。16 世紀的葡萄牙探險家建立了這座教堂，在 1890 年代將這座教堂加以重建為現今看到的樣貌，教堂是為了紀念耶穌 12 位門徒之一的聖多馬，地下室收納著聖多馬遺骨。

★金奈卡帕里士瓦爾寺，非常古老的寺廟之一，是濕婆神配偶帕瓦提和兒子甘尼薩和穆魯甘的住所，是一個建築奇蹟，有許多高塔和柱子，柱子上寫滿描繪神聖故事的彩色碑文。

■泰雅格拉雅納格，當地人稱作 T. Nagar，是繁忙的購物區，商店和小販兜售色彩繽紛的紗麗、金飾珠寶、特色農產品、餐館和小吃攤，提供傳統南印度料理。附近 G.N. 卻地路 (G.N. Chetty Road) 上的平房有優雅的藝術裝飾。

■Marina濱海海灘，一直以來是清奈重要地標，是個充滿活力的文化和社交區，全長 13 公里金色的沙灘，吸引著當地人聚集舉辦各類活動熱鬧非常。

■馬哈巴里普蘭，★海岸神廟，大小二座的神廟分別供俸濕婆與毗濕奴；★五戰車神廟，帕拉瓦王朝的國王創建，於公元 7 世紀至 8 世紀在科羅曼德爾海岸的岩石上鑿成，以拉塔（戰車形式的寺廟）、曼達帕（洞穴聖地）、巨大的露天浮雕和里瓦奇神廟而聞名，里瓦奇神廟內有數千座讚美濕婆的雕像。

■本地治里市，一個於17到20世紀主要被法國殖民的濱海城市，至今在街道上仍留有法國的味道、法國社區、法式建築、含有法語的路標等，也因此擁有「印度的小法國」的稱號。此外，2012年的電影《少年Pi的奇幻旅程》有諸多場景在這裡拍攝。

★奧羅賓多修道院(Sri Aurobindo Ashram)，最初為一群追隨印度聖哲~斯瑞・奧羅賓多的弟子所組成，隨後因為他宣布退隱，道務轉移至密那・阿爾法薩（Mirra Alfassa），這位又被稱做「母親」的弟子身上，修道院迅速擴張，這些相連街區的白色大理石屋群又稱為「修道院主建築」，中央為滿蓋鮮花的三摩地聖陵，材質為白色大理石，置有奧氏及母親遺體的棺槨，脫鞋入內、關上手機，可以在大廳冥想、在圖書館翻閱書籍，感受這個聖地寧靜祥和的氛圍。

★馬納庫拉維納亞加寺(Arulmigu Manakula Vinayagar Devasthanam)，是位於法式別墅林蔭大道中的一座古老寺廟，供奉著象神迦尼薩，裡面布置著上百幅的象神畫像。

■濱海大道，長達1.2公里的人行步道，一旁的椰子樹更增添了熱帶度假風情，廣受當地人和遊客的喜愛，大道旁的法式建築與大道上的聖雄甘地雕像，有著微妙的呼應。

■崔奇（Trichy）全名為提盧伊（Tiruchirappalli），位於泰米爾納德邦卡維河（Kaveri River）沿岸，連接南印度各大城市的重要交通樞紐，是歷史悠久的文化和經濟中心之一，曾是多個王朝的中心，如朱利亞王朝和查奧王朝，城市的歷史遺跡和建築反映了豐富的文化遺產；★斯里蘭甘納薩斯瓦米寺(Sri Ranganatha Swamy Temple)，主要祭祀毗濕奴神，建於西元一世紀，是印度最大的寺廟，亦是世界上仍在運作中、最大的印度教神廟，佔地 63 公頃，由7座圍牆環繞著，共有81座神殿、21座塔；建築採用達拉威建築風格，遭遇多次水災及戰亂的摧殘，歷經多次修整與擴建，成為今日的樣貌。

■馬杜賴(Madurai)位於印度泰米爾納德邦曾是潘地亞王朝的首都，也是達羅毗荼文化的中心，★蒂魯馬萊納亞卡宮(Thirumalai Nayakkar Mahal)，由馬杜賴納亞克王朝於 1636 年建成，現在的建築是主宮殿，是國王的生活居所，原來的宮殿建築群比現在的宮殿建築群大四倍，希望它成為南印度最宏偉的宮殿之一，根據傳說國王聘請了一位義大利建築師來設計建築群，因此有些人將其歸類為達羅毗荼-義大利建築風格。

搭乘嘟嘟車前往★米納克西神廟(Meenakshi Amman Temple)是最著名的地標，這是一座供奉女神米納克西的神廟，以其精美的雕刻和壯觀的高塔而聞名，米納克西女神是濕婆神妻子雪山女神帕爾瓦蒂轉世化身。

■特拉凡德倫，為喀拉拉邦的首府，是喀拉拉邦最大、人口最多的城市，擁有印度第一個深水國際海港；城市特徵是有地形起伏的沿海低山丘陵，因其綠色景觀和遍布許多公園，被譽為「印度的常綠之城」。

★馬宮博物館(Kuthiramalika Palace & Museum)，建於 1840 年代，佔地 22 英畝，因南側屋頂的木支架上雕刻122匹馬而得名，宮殿本身是喀拉拉邦傳統建築的典範，擁有典型的傾斜屋頂、懸挑屋簷、柱廊和封閉庭院，部分區域開放為博物館，收藏許多珍貴文物，其中最著名的是由24根象牙雕刻而成的寶座及水晶寶座，木質天花板上裝飾精美雕刻，每個房間都有獨特圖案，並可見鸚鵡、孔雀、大象等生動的繪畫。

★帕德瑪納巴史瓦米神廟(Padmanabha Swamy Temple)，建築風格融合了喀拉拉邦風格和德拉威風格，外部為宏偉的七層高塔，走廊為精緻雕刻的石柱和神靈雕塑所支撐著，各處牆壁和天花板上也都裝飾著壁畫；神廟由特拉凡科王室領導的信託基金負責管理，並收到來自歐洲各地統治者和商人的捐款，是全世界最富有的神廟，而在各種文獻中也被稱之為金殿。

◆科瓦蘭歷史最悠久的阿育吠陀瑜珈、按摩療程，體驗源自印度的古老醫學體系，阿育吠陀（Ayurveda）強調身體平衡，透過草藥、飲食、冥想和生活方式的調整來達到健康；瑜珈是世界各地流行的一種生活藝術，有人則將其視為改善生活方式的轉化能量。瑜珈和冥想被認為是身心鍛鍊的最佳形式，瑜珈可以讓身心靈恢復活力，對自身存在的認識，可以引導我們進入冥想，這是大腦鍛鍊和正念的最高境界。

預定航班：COK/BOM 6E5102 13:30 / 15:35 + BOM/IXU 6E5392 19:25 / 20:40

■科欽，自古以來與阿拉伯、歐洲和中國商人的貿易往來而繁榮，留下了葡萄牙、荷蘭及英國殖民地的遺跡，是現代藝術和香料交易的中心，提供獨特的歷史風貌是喀拉拉邦的重要旅遊目的地。

■瓦斯庫廣場，開車途經廣場觀看當地特殊捕魚法—中國漁網，以大型機具延伸出去，將漁網沉入海裡，並以槓桿原理拉起漁網，據說是鄭和時期流傳下來的技術。

★聖方濟堂，歐洲人在印度建立的第一座教堂，最初由葡萄牙方濟會修士於1502 年興建，簡單的外觀設計影響了許多後來印度的教堂建築，教堂見證了科欽500多年的歷史，走進教堂彷彿可以感受到時光痕跡，教堂裡最著名的就是偉大葡萄牙航海家瓦斯科・達伽瑪（Vasco da Gama）墓碑，於 1524 年在科欽逝世，曾在這裡埋葬14 年之後才被運回葡萄牙里斯本，墓碑仍然保留在教堂內，對歷史迷來說這裡是絕對不能錯過的地方！

隨後經孟買轉機飛往歷史名城奧蘭加巴。

預定航班：IXU/BOM 6E6093 20:55 / 22:05

★埃洛拉石窟(Ellora Caves)，壯觀的石窟建築群，建於公元600至1000年之間，包含佛教、印度教及耆那教的寺廟和修道院，展示出古代印度宗教間的共存與藝術融合。其中最著名的是第16窟「凱拉薩神殿」，這座巨大寺廟是直接從山崖中雕刻出來的，規模與精美雕工令人驚嘆，石窟不僅是宗教聖地，更是印度古代藝術與建築的瑰寶，並列入世界遺產名錄。

★比比卡瑪格巴拉陵(Bibi Ka Maqbara)，17世紀蒙兀兒王朝的陵墓建築，為奧蘭則布皇帝為紀念其妻迪爾拉薩·班努所建，象徵愛情與紀念，該陵墓因外觀與泰姬瑪哈陵相似而被稱為「小泰姬瑪哈」，但規模較小；陵墓融合了蒙兀兒建築的特色，以白色大理石及紅砂岩建造，四周有對稱的花園和水池。

★象島石窟(Elephanta Cave)，位於東北方的象島上，是著名的印度教與佛教岩石雕刻遺址，約建於5至8世紀，內有多座壯觀的石雕與石窟寺廟，最著名的是三面濕婆神像，象徵濕婆的創造、保護與毀滅三面，石窟結合了印度教神話與雕刻藝術，被列入聯合國教科文組織世界文化遺產。

★甘地故居紀念館(Mani Bhavan Gandhi Sangrahalaya)，建於甘地舊居之上，曾是他於1917至1934年間居住與工作的場所，成為印度人追求自由國家精神的象徵，館內展示甘地生平事蹟、書信、非暴力理念及社會改革運動。底層圖書館藏有兩萬餘冊書籍，二層展廳則有28個微縮模型，重現聖雄一生；館內還設有一座靜謐的花園，供遊客反思甘地的精神與印度歷史。

★水上清真寺(Haji Ali Dargah)，是著名的伊斯蘭教聖地，建於1431年，位於阿拉伯海的海堤上，紀念穆斯林聖人哈吉·阿里·巴克哈里（Haji Ali Bukhari），每當漲潮時，清真寺彷彿漂浮於海上，僅透過狹窄的堤道與陸地相連，潮水退去後才能前往，其壯麗的白色建築風格融合了印度和伊斯蘭建築元素，吸引成千上萬的朝聖者和遊客前來參觀。

搭配班機時刻前往機場辦理報到等手續後，依時搭機返台。